jeweils Di von:

15:00 Uhr bis 16.00 Uhr - 5-6-jährige Mädchen
16:00 Uhr bis 17.00 Uhr - 7-9-jährige Mädchen
17:00 Uhr bis 18.00 Uhr - 10-13-jährige Mädchen

In den Schleswig-Holsteinischen Ferien findet fit 4 you nicht statt.

Das Angebot kostet 35 Euro im Monat.
Die Teilnahme ist auf 10 Mädchen pro Gruppe begrenzt.
Das Schnuppern ist nach telefonischer Absprache jederzeit möglich.

 

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 Selbstbehauptung für Mädchen

 Fit 4 you
Fit 4 you ist ein Angebot, in dem Mädchen wachsen und ihr Selbstwertgefühl stärken können. Diesen Prozess einfühlsam und professionell über einen längeren Zeitraum zu begleiten, ist mir eine Herzensangelegenheit.
In einem spielerischen Rahmen unterstütze ich die Mädchen dabei, ihre eigene Stärke in sich selbst zu entdecken, sich selbst zu behaupten, ihre Grenzen zu zeigen und zu sich selbst zu stehen. Wir sprechen  über das Streiten, Freundschaft, Umgang mit „Zicken“, das "große"  und das "kleine Nein" und vieles mehr. Die Mädchen haben Gelegenheit ihre Stärke anhand kleiner Rangelspiele zu erleben und im Puppen- oder Rollenspiel werden wir gemeinsam so manche Probleme lösen. Ich werde den Mädchen auch einige einfache, aber nützliche Techniken beibringen, mit denen sie sich wehren können. Aber auch Bewegungsspiele, Tanzen und kleine psychomotorische Aufbauten  ergänzen das Programm. Im Vordergrund steht immer der Spaß und das gemeinsame Erleben in einer Gemeinschaft, in der sich die Mädchen angenommen und zugehörig fühlen.

 

Maya Kersten
Diplom-Psychologin
Physiotherapeutin und
Ju Ki Jutsu Trainerin für Kinder
Gesundheitszentrum Allmende
Bornkampsweg 36
22926 Ahrensburg
Telefon: 04102 - 45 49 94

Das Allmende Gesundheitszentrum und der
Allmende Seminarraum sind zwei unabhängig
voneinander arbeitende Gesellschaften.